قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: السواك مطهرة للفم مرضاة للرب .
يذكر التاريخ أن الإنسان استخدم الكثير من الأدوات المتوفرة حوله أو التي صنعها من مواد بسيطة لتنظيف أسنانه من بقايا الطعام مثل المسواك
فالسواك هو عبارة عن غصن مأخوذ من شجرة الاراك ويمتاز بأليافه الطرية وباحتوائه على مواد كيميائية ذات خصائص مكافحة للجراثيم وقد أثبتت الأبحاث الطبية بالفعل أن فوائد السواك عديدة وقد تلعب دور كبير يشجعه طب الاسنان فالالياف الطبيعية الطرية بالسواك هي أفضل بكثير للثة والأسنان من الألياف الصناعية لفرشاة الأسنان كما أن المواد المطهرة التي يحتويها قد تتفوق في كثير من الأحيان على ما تحتويه معاجين تنظيف الاسنان فهوي يحتوي على:
١- بنزيل إيزو ثيوسيانات التي لها تأثير مضاد للجراثيم وقوي ضد مسببات الأمراض الفموية التي تلعب دورا في أمراض اللثة.
٢- مادة سالفودارين ذات تأثير مضاد للجراثيم ومحفز للثة.
٣- السيليكا تعمل كمادة كاشطة تزيل البقع.
٤- أيونات الكالسيوم والفلورايد تساعد في إعادة التمعدن للأسنان والوقاية من التسوس
٥- بيكربونات الصوديوم لها تأثير مضاد للجراثيم.
٦- حمض التانيك عامل جيد مضاد للجراثيم ومضاد للالتهاب.
٧- زيوت عطرية تأثير مطهر وتحفز إفراز اللعاب الذي يساعد على معادلة الأحماض في الفم والوقاية من التسوس.
٨- فيتامين سي
طريقة استعمال السواك :
عندما نأتي بالسواك يمضغ أحد طرفي عود السّواك وذلك للتخلص من القشرة وحتى الوصول إلى ما يقارب ٣ سنتمتر تقريباً من طول العود مع بصق اللحاء وقد يشعر الشّخص بالطعم الحار الذي قد يجده البعض غير لطيف لكنّه بالتأكد ليْس ضاراً ثم يتم مضغ المنطقة الموجودة أسفل اللحاء حتى تصبح الشعيرات ناعمة ورقيقة مثل شعيرات الفرشاة الصغيرة وبعد ذلك يصبح السواك جاهزاً لكن يجب غمس رأسه بالماء أولاً أو للحصول على رائحة لطيفة يمسك السواك بوضع الإبهام تحت العود والأصابع الثلاث حوله من الأعلى والإصبع الصغير على قاعدته أو بالطريقة المريحة للشخص مع الأخذ بعين الاعتبار أنه يستخدم من الأمام من الجهة الرأسية للسواك وليس كفرشاة الأسنان من الجانب تفرش الأسنان بنهاية الشعيرات بالضغط على الطّرف الخشن للسواك على الأسنان بحركة لطيفة وبرفق لأعلى ولأسفل لفرك السّطح الأماميّ للأسنان ويحرك السواك في جميع أنحاء الفم حتى تضرب الشعيرات سطوح كل الأسنان والأسنان من الخلف وتنظيف الأسنان بلطف وعلى الرغم من أنّ استعمال السواك لأول مرة يمكن أن يكون غريباً بعض الشيء، لكن مع الإستخدام يصبح مثل فرشاة الأسنان العادية التي نتسخدمها يوميا.
إعداد: مروان مجيد الشيخ عيسى
تحرير: حلا مشوح