مرض موسمي ولسوء الحظ كان هذا العام شديد وانتشر بكثافة. حيث زار فريق وكالة BAZ الإخبارية عددا من المراكز والصيدليات في ريف دير الزور الغربي والشمالي. والتقى بالكوادر الطبية. حيث أفادوا بأن الإصابات هذا العام كانت شديدة حيث يصاب المريض بألم شديد في الرأس والعين مما يتسبب في رميه طريح الفراش. ثم يبدأ بالسعال. واضاف الأطباء بأن المنطقة تشهد عددا كبيرا من الإصابات بمرض “الكريب”
وأفاد بأن تحاول الطواقم الطبية توفير الأدوية المضادة.
و مخفضات الحمى ومسكنات الآلام.
ومضادات خاصة للسعال.
مرض “الكريب” هو المصطلح العام لمرض الإنفلونزا، وهو عبارة عن مرض فيروسي يحدث نتيجة عدوى شديدة تصيب الجهاز التنفسي العلوي أو السفلي، والتي بدورها تؤدي إلى ظهور العديد من الأعراض خلال فترة تتراوح ما بين يوم إلى 4 أيام من بدء الآصابة أو العدوى، وتعرف هذه الفترة بفترة حضانة المرض.
إنّ السبب الرئيسي للإصابة بالعدوى هو بسبب عدوى فيروسية تصيب منطقة الأنف والحلق والرئتين. ولكن هناك الكثير من العوامل التي تعمل على انتقال هذه المرض وانتشاره، منها:
السعال أو العطاس من قبل الأشخاص المصابين، والذي يؤدي إلى انتقال الفيروس عبر الرذاذ إلى الأشخاص القريبين منهم.
لمس الأسطح الملوثة بفيروس الإنفلونزا، ثم لمس العينين أو الأنف أو الفم.
ما هي أعراض مرض كريب؟
أعراض كريب الأكثر شيوعًا هي:
ارتفاع درجة حرارة الجسم.
التعب العام.
ألم عضلي.
صداع السعال الجاف.
احتقان الحلق والجيوب الأنفية.
سيلان الأنف.
التهاب الحلق.
ضيق في التنفس.
التهاب الأنف.
القشعريرة والقيء والإسهال أكثر شيوعًا عند الأطفال دون البالغين.
هل مرض الكريب له أي مضاعفات ثانوية؟
عادة، يتعافى الأشخاص الذين يصابون بمرض الفطيرة في غضون أيام قليلة، لا تتجاوز أسبوعين ، ولكن يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من عدة مضاعفات:
الإلتهاب الرئوي.
التهاب الجيوب الأنفية.
التهاب عضل القلب.
التهاب الدماغ.
عضلات مؤلمة.
عدوى الأذن.
توقف التنفس.
الفشل الكلوي.
الإنتان.
زيادة التعرض لنوبات الربو لدى المصابين بالربو.
تفاقم حالة المصابين بأمراض القلب المزمنة.
على المصاب مراجعة الطبيب للإستشارة وتحديد العلاج المناسب.
كذلك هناك العديد من الإجراءات والعلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لتقليل الأعراض المصاحبة لمرض الكريب، والتي يمكن تلخيصها على النحو التالي:
اشرب المزيد من السوائل مثل الماء وشاي الأعشاب وعصائر الفاكهة الطبيعية. وخاصة من قبل الأشخاص الذين يعانون من القيء والإسهال هذا لتجنب الجفاف.
الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم، لأنهما يساعدان جهاز المناعة على العمل بشكل جيد. هذا يقوي قدرة الجسم على محاربة الأمراض والالتهابات.
استنشق الهواء الرطب عن طريق غلي الماء الساخن في وعاء واستنشاق البخار المتصاعد منه، مما يساعد بدوره في تخفيف الإحتقان والتهاب الحلق.
وضع كمادات الماء الساخن على الجبهة أو الأنف لتقليل الصداع وآلام الجيوب الأنفية.
تغرغر بالماء المالح لإزالة المخاط السميك المتجمع في مؤخرة الحلق.
الوقاية من مرض الكريب
لتقليل مخاطر التعرض لمرض الفطيرة وانتشار العدوى، يجب اتخاذ الخطوات التالية:
أخذ لقاح الأنفلونزا السنوي (لقاح الأنفلونزا)، في أسرع وقت ممكن. سن 6 سنوات أشهر وأكثر وذلك لمنع العدوى أو تخفيف الأعراض في حالة الإصابة.
حافظ على نظافة يديك في جميع الأوقات عن طريق غسلها بالماء والصابون أو باستخدام معقم يدين يحتوي على الكحول في حالة عدم وجود الماء والصابون.
تجنب لمس الأنف والفم والعينين.
تأكد من تغطية فمك وأنفك عند السعال أو العطس باستخدام المناديل الورقية.
تنظيف الأسطح المحيطة بشكل متكرر؛ هذا لمنع انتقال الفيروس عن طريق لمس هذه الأسطح. الابتعاد عن الأماكن المزدحمة قدر الإمكان، خاصة أثناء موسم المرض.
تجنب الإتصال بأشخاص آخرين، سواء كانوا مرضى إذا كنت بصحة جيدة أو أصحاء إذا تعرضت للإصابة.
يتعافى معظم المصابين بالمرض بشكل كامل خلال فترة لا تزيد عن أسبوع أو أسبوعين في معظم الحالات. ولكن في بعض الحالات يمكن أن يؤدي المرض إلى مضاعفات خطيرة.
ما هي الأطعمة التي يجب تناولها أثناء الإصابة بمرض كريب
1- الفجل: أقدم علاج طبيعي فعال لتخفيف الاحتقان. تناول القليل من الفجل المبشور مع القليل من العصير الحامض، أو أضف ملعقة صغيرة من الفجل المبشور وملعقة صغيرة من العسل في كوب ماء العصيدة. يجب شربة صباحاً ومساءاً أو ثلاث مرات في اليوم نفسة.
2- الثوم: مضاد للفيروسات والفطريات والبكتريا، يساعد في الحد من أعراض البرد قبل ظهورها وتخفيف التهاب الشعب الهوائية والتهاب الحلق والتهاب الصدر. فصين أو ثلاث فصوص في اليوم، ويمكن طحن الثوم إلى سلطة أو شوربة أو تقطيعه. ابتلعه مع قليل من الماء وعصير الليمون.
3- مشروب الزنجبيل: يقوم مشروب الزنجبيل بتنشيط الدورة الدموية في الجسم، ويدفئ الجسم، ويساعد الشخص على التخلص من البلغم بسبب المرض، ويقلل من علامات مرض الأنفلونزا وحاله الحمى ونزلات البرد ايضاً. أضف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل أو المبشور إلى الطعام، أو ابشر قطعة صغيرة من الزنجبيل وأضف كوبًا من الماء المغلي وقليلا من عصير الليمون ونصف ملعقة صغيرة من العسل.
4- البصل: تؤكد الدراسات الطبية أنه مضاد حيوي قوي يقي الجسم من الحمى ونزلات البرد وأعراض البرد. حيث يؤكل نصف بصلة يومياً، ويجب تناوله بعد ذلك مباشرة بعد قطعه نيئاً، مع العلم أن البصل المطبوخ مفيد أيضاً.
5- الفلفل: يساعد على تخفيف الاحتقان، ملعقتان كبيرتان من الفلفل الطازج تكفي لتنشيط الدورة الدموية والقضاء على احتقان الجهاز التنفسي.
6- البرتقال والليمون: إن تناول برتقالة أو ليمون في اليوم يمكن أن يقوي مناعة الجسم ضد نزلات البرد. ومن الأفضل تناول الفاكهة وعدم الإكتفاء بعصيرها، ويمكن كذلك تناول قشور البرتقال المبشورة. تضاف إلى الأطباق والمشروبات المختلفة،
7- حساء الدجاج: بالثوم والبصل والفلفل والتوابل مثل الكاري والفلفل الحار، له خصائص طبية حقيقية تساعد في علاج نزلات البرد والإنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي. كما أنه يعمل كمحرك لمخاط الجهاز التنفسي مما يسهل إزالته، احتسيها ساخنة بقدر وعاء كل يوم.
عند الاصابة بمرض كريب crepe disease لا تشرب الحليب الساخن أو البارد خاصة إذا كنت تعاني من الزكام والبرد، والأفضل الابتعاد عن اللحوم والبروتينات قدر الإمكان. ولا بد من الراحة وتهوية المكان من حين لآخر . الوقت في المكان الذي أنت فيه.
إعداد: عبدالله الجليب
تحرير: حلا مشوح