منوع – فريق التحرير
لذا من خلال هذا الموضوع سوف نسلط الضوء على أهم الفوائد الصحية لأوراق الزيتون .
تحتوي أوراق الزيتون على مواد طبيعية تساعد على #خفض الإرتفاع الطفيف بضغط الدم ، وذلك دون أي آثار جانبية تذكر .تساهم أوراق الزيتون في خفض نسبة #السكر بالدم في حالة إرتفاعه ، لذا فإن أوراق الزيتون تعد خيارا طبيعيا فعال لمرضى السكري للحفاظ على مستوى السكر بالدم وفق المعدلات الطبيعية .يوصي أطباء الطب البديل بتناول كوب من مستخلص أوراق الزيتون يوميا في الصباح ، وذلك لخفض نسب #الكوليسترول والدهون الثلاثية بالدم ، لذا فهو فعال للغاية في الحماية من #تصلب الشرايين وأمراض #القلب المزمنة .
تعتبر أوراق #الزيتون واحدة من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية ، حيث تمتلك قدرة مذهلة في القضاء على البكتيريا .
تحتوي أوراق الزيتون على مركب ” الأولوروبيين ” ، والتي لها تأثير مضاد للتخثر يساعد على الحماية من السكتات الدماغية وإحتشاء عضلة القلب وتصلب الشرايين .يمكن غلي أوراق الزيتون وإستخدامها في علاج الحمى أو التسمم الغذائي ، فضلا عن تحسين القدرة الوظيفية للكبد .يمكن إستخدام مستخلص أوراق الزيتون موضعيا لتخفيف آلام المفاصل والتقلصات العضلية .تستخدم أوراق الزيتون على نطاق واسع في علاج حالات البرد والإنفلونزا ، وذلك من خلال القضاء على البكتيريا المسببة للعدوى ، فضلا عن تعزيز الكفاءة الوظيفية للجهاز المناعي .
طريقة الصحيحة:
مقدار ملعقتين كبيرتين من اوراق الزيتون نقوم بغسل بالماء الساخن تم نصب عليها مقدار كوب من الماء الساخن و نتركها حتى يتغير لونها تم نشربه يستحسن تحضير المشروب بالليل و شربه صباحا على الريق.